Conseils pour parler à votre médecin
Ici chez RepHresh, nous vous encourageons fortement à discuter avec votre médecin de tous vos problèmes vaginaux. Mais nous savons aussi qu’il peut être difficile de parler à votre médecin au sujet des problèmes de santé féminine les plus gênants.
Et ils ne vous facilitent pas la tâche ! Si vos visites ressemblent aux nôtres, ça ressemble à ceci : d’abord ils vous amènent dans une salle où on gèle et vous demandent de vous déshabiller et de porter l’équivalent d’une grande serviette de table. Ensuite, ils vous laissent assise seule, rien à lire sauf des prospectus médicaux et des sujets terrifiants comme le cancer du sein ou des ovaires, la ménopause et l’endométriose. Lorsque le médecin arrive enfin, il peut vous faire coucher sur le dos, placer vos pieds dans des étriers glacés et découvrir la zone de votre corps la plus privée qui soit depuis votre naissance. Et, c’est là que votre médecin vous demande si vous avez des problèmes. Pas étonnant que toutes les choses dont vous vouliez parler avec votre médecin s’envolent soudainement de votre cerveau. Ou vous ne voulez pas empirer les choses en posant la question gênante qui était si importante il y a quelques minutes à peine ?
Nous voulons vous donner le pouvoir de prendre le contrôle de votre santé féminine ! Voici donc quelques suggestions qui peuvent vous aider à mieux communiquer lors de votre prochaine visite chez le médecin.
Faites le suivi de votre santé vaginale au fil du temps
Votre médecin vous posera des questions comme « Quand étaient vos dernières règles ? » et « Êtes-vous régulière ? » et « À quelle fréquence avez-vous ces symptômes ? » Si vous êtes comme la plupart des femmes, il est parfois difficile de répondre à ces questions. Nos horaires chargés nous font oublier les dates précises et les espaces de temps. Mais cette information peut être très utile aussi bien pour vous que pour le médecin pour évaluer votre santé vaginale. Donc en inscrivant au calendrier les symptômes vaginaux, les règles, les produits utilisés etc., vous aurez un excellent outil à utiliser avec votre médecin. Ainsi les dates du début et de la fin des règles, l’espace de temps entre les règles et quand vous avez des démangeaisons ou des odeurs y seront immédiatement visibles. Ceci peut vous aider à rechercher des profils de votre santé vaginale. Par exemple, vous constaterez peut-être que les démangeaisons et les odeurs surviennent souvent plusieurs jours après vos règles, un lien que vous ne feriez pas normalement mais qui est fréquent à cause du pH élevé de votre sang durant les règles qui peut entraîner les bactéries causant les odeurs à proliférer.
Vous pensez que faire le suivi de votre santé vaginale prend trop de temps ? RepHresh a un outil gratuit et entièrement anonyme pour vous, le Planificateur de la santé féminine ! Cet outil simple vous permettra de faire le suivi de votre santé que vous pourrez ensuite imprimer si vous le désirez afin de le partager avec votre médecin
Soyez franche
Ça semble évident mais lorsque vient le temps de parler à votre médecin de cette odeur dégueulasse, de la démangeaison inconfortable ou d’une rencontre sexuelle non protégée, il peut être difficile de dire la vérité. Résistez à la tentation de cacher des choses, de les amoindrir ou de passer tout simplement par-dessus lors de la conversation. Peu importe ce que vous avez à dire, votre médecin a déjà tout entendu (et pire encore). Alors soyez franche et racontez-lui chaque symptôme gênant, chaque manque de jugement, chaque question que vous pourriez avoir. Vous vous sentirez mieux après et vous aurez donné à votre médecin toute l’information dont il a besoin pour vous donner les meilleurs soins médicaux
Parlez dans vos propres mots
N’essayez pas d’impressionner le médecin ou n’ayez pas peur d’avoir l’air stupide devant votre médecin. En fait, il préfère que vous utilisiez vos propres mots pour décrire vos problèmes. C’est déjà assez difficile lorsqu’un médecin utilise le jargon médical. Lorsqu’une patiente essaie d’utiliser les termes médicaux, le médecin doit essayer de les séparer de ce qu’il comprend de ce terme et ce que le patient croit que ça signifie. Voilà la recette pour une mauvaise communication. Expliquez plutôt vos symptômes et préoccupations dans vos propres mots. C’est CORRECT de dire « ça sent bizarre en bas » versus « je présente des odeurs vaginales qui peuvent être causées par les amines dues à des bactéries causant les odeurs »
Apportez des exemples
connaisse tous les produits d’hygiène féminine sur le marché. La plupart des médecins n’ont pas une grande formation sur ces produits. À moins que le produit ait fait l’objet d’études cliniques, ils en apprennent au sujet des produits de la même façon que vous – à partir de l’emballage et la publicité. Donc si vous voulez que votre médecin évalue si un produit convient à votre situation, apportez des exemples – l’emballage si vous l’avez déjà acheté, ou, si non, l’information au sujet du produit sur un site internet ou le détaillant en ligne. Plusieurs gynécologues connaissent RepHresh à cause des études cliniques publiées sur nos produits. Si votre médecin n’a pas lu les études cliniques pour le gel vaginal RepHresh, il peut les trouver dans la portion Professionnels médicaux de notre site Web.
Prenez des notes
Si l’idée d’aborder ces problèmes avec votre médecin vous effraie ou vous gêne, écrivez ce que vous voulez lui dire. Écrivez toutes vos questions sur un papier et remettez-le à votre médecin. Cela lui permettra de voir les questions et de répondre à vos préoccupations en posant moins de questions embarrassantes. Assurez-vous de remettre votre liste assez tôt au début de la visite pour que le médecin puisse y répondre alors qu’il fait l’examen physique. Votre médecin n’appréciera pas que vous lui remettiez vos questions à la fin du rendez-vous.
La plupart des gynécologues seront très heureux de répondre à toutes vos questions sur la santé féminine et se réjouiront si vous avez de bons renseignements à partager avec eux. Et croyez-nous (nous travaillons avec BEAUCOUP de gynécologues) vous ne pouvez rien leur demander qu’ils n’ont pas déjà entendu. Il vous revient donc d’avoir confiance pour ouvrir les voies de communication.
La meilleure façon de ressentir le pouvoir durant la visite est de vous préparer avant celle-ci. C’est pourquoi il est important que vous fassiez vos devoirs avant le rendez-vous. Qui aurait dit qu’il faut étudier avant de passer un test pap ?
